节食

这是我人生第一次有想要减肥的念头，其实我也没有增了多少肥，只是家里有一位永远都要减肥的室友，在被她感染下也想尝试尝试，想知道减肥的滋味，当然如果可以瘦下来，又不会太苦，何乐而不为呢?

就这样在她的领导下，我开始了减肥餐，一星期5天，这5天内可以有丰富的早晨，鸡胸肉和3种蔬菜当午餐，2片面包和水果当晚餐，其余2天可以享受！

对于平时以吃饭时间作为每一天的亮点而活的我，真的挺折磨的！因为每一天食物已经定下，已经准备好，一点都不需要期待，更不需要花心思想今天要煮，要吃什么。总觉得，每一天好像少了一点色彩。

其实，我没有饿肚子，只是有点空虚，好像缺少了什么。尤其最近考试期，读书读到闷，也不能吃点零食，有点难受。突然觉得我姐可以天天吃减肥餐，好伟大，好有意志力！

总得来说，这2星期减肥的经历让我深思了很多，以后我会更善待我自己，用心的享用每一餐。只要不暴饮暴食，并定时地运动，我应该不会再需要这些减肥餐。所以，我会在不牺牲食物的前提下，保持健康，当然如果能让我的小肚腩消失更是最佳结果 :D

Life is too short to skip FOOD!!